Konfluencja – czyli jak stapiamy się z otoczeniem

Kolejnym mechanizmem obronnym (mechanizmem unikania kontaktu), który chciałabym dziś przybliżyć jest Konfluencja. Konfluencja, w ujęciu Gestalt, to tendencja do stapiania się z otoczeniem. Kiedy jest się zlanym z otoczeniem to trudno o zróżnicowanie i wyodrębnienie....

Lęk rozwojowy

Bywa, że mamy wiele wątpliwości wokół lęków naszych dzieci, jedna z nich to częste „czy to normalne, że moje dziecko się tak/tego boi?” Część lęków naszych dzieci jest po prostu wpisana w ich proces dorastania, to tzw. lęki rozwojowe. W dużym uproszczeniu,...

Czy psychoterapia jest skuteczna?

czy psychoterapia działa? to tylko rozmowa, jak ma mnie wyleczyć? który nurt jest najlepszy? nie „wierzę w” terapię! to tylko kilka z wielu standardowych pytań i wątpliwości, które pojawiają się w nas w kontekście psychoterapii. No właśnie, czy ona „działa”?Tak!...

Czy moje dziecko ma ADHD?

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) występuje u ludzi na całym świecie niezależnie od kultury, norm społecznych czy szerokości geograficznej w której żyjemy. Dotyka on około 5% dzieci, natomiast znacznie większa ich grupa wykazuje cechy...

Profleksja – czyli jak dajemy zamiast brać

PROFLEKSJA to jeden z mechanizmów obronnych (więcej o nich w poprzednim wpisie: https://psychoterapia-panewniki.pl/2023/01/31/sposoby-na-unikanie-kontaktu-ktorego-przeciez-tak-bardzo-pragniemy/). Ten mechanizm to działanie na rzecz innych, by dawać do kontaktu to, co...

Sposoby na unikanie kontaktu, którego przecież tak bardzo pragniemy

W tym poście opowiem trochę o MECHANIZMACH UNIKANIA KONTAKTU.  Czym są te mechanizmy? Są wynikiem twórczego przystosowania dziecka do zachowania opiekunów. Dziecko, jak każda żywa istota nastawiona na przetrwanie, wykształci w sobie zachowania, które się opiekunom...