PROFLEKSJA to jeden z mechanizmów obronnych (więcej o nich w poprzednim wpisie: https://psychoterapia-panewniki.pl/2023/01/31/sposoby-na-unikanie-kontaktu-ktorego-przeciez-tak-bardzo-pragniemy/). Ten mechanizm to działanie na rzecz innych, by dawać do kontaktu to, co sami chcielibyśmy otrzymać.
Czy zdarza Ci się robić wiele dla innych? Angażować się w ich problemy, biegać na ratunek kiedy są w potrzebie? Wyczuć nawet najmniejszy sygnał, że ktoś potrzebuje pomocy? Stawiać potrzeby innych ponad własne? A może nawet nie znać swoich własnych? Czy to niesienie pomocy działa tylko w jedną stronę, bo Tobie trudno prosić o coś dla siebie? Bywasz bliski/a łez gdy ktoś zrobi coś dla Ciebie nieproszony, sam z siebie, tak bezinteresownie?
Jeśli tak jest to jest duże prawdopodobieństwo, że stosujesz w swoim życiu mechanizm unikania kontaktu jakim jest Profleksja czyli dosłownie tłumacząc „odbicie w przód, w tym przypadku w kierunku drugiej osoby”. Dotyczy ona osób, które w dzieciństwie nie miały okazji dostać tego, czego potrzebowały. Ich rodzice, opiekunowie pokazywali im (bardzo często zupełnie nie świadomie i bez złych intencji), na różne sposoby, że ich potrzeby nie są ważne.
Takie dziecko wykształci w sobie umiejętność robienia dla innych tego, co samo chciałoby dostać. I później jako dorosły będzie to powielać bez dostępu do wiedzy o sobie samym. Taka osoba, nie będzie w stanie odpowiedzieć na pytanie czego potrzebuje. Być może zastanowi się nad tym zjawiskiem dopiero na psychoterapii lub podczas wizyty u psychologa.