Trening umiejętności społecznych

TRWA NABÓR DO 2 GRUP:
– grupa rozwojowa TUS, 12-15 lat;
– grupa rozwojowo-terapeutyczna, 15-17 lat;

ZAPISY: tel. +48 782840140, +48 784050184

To zajęcia grupowe, dedykowane nastolatkom, którzy z różnych powodów doświadczają trudności w sytuacjach społecznych, czyli:

brak poczucia własnej wartości;
poczucie niepewności i lęku;
problemy w relacjach z rówieśnikami;
trudności w radzeniu sobie ze stresem;

Warsztaty TUS przygotowują też młodzież do dorosłości. Pomagają im rozwijać umiejętności niezbędne do radzenia sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą dorosłe życie.
Program daje możliwość ćwiczenia w obszarze budowania poczucia własnej wartości, nawiązywania relacji, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie z emocjami, które towarzyszą różnym sytuacjom społecznym. Trening umiejętności społecznych to doskonała okazja dla młodzieży, aby rozwijać inteligencję emocjonalną, podstawowe umiejętności interpersonalne, komunikacyjne i społeczne.

Korzyści jakie daje TUS:

1) Rozwój umiejętności komunikacyjnych
Młodzież ma możliwość rozwijania umiejętności słuchania, wyrażania swoich myśli i uczuć, a także uczenia się efektywnego rozwiązywania konfliktów. Dzięki temu młodzi ludzie stają się bardziej kompetentni w komunikacji z innymi i mogą nawiązywać relacje społeczne.

2) Wzmacnianie pewności siebie
Uczestnicy uczą się, jak być bardziej asertywnymi, wyrażać swoje potrzeby i granice. To ważne narzędzie w radzeniu sobie z presją rówieśniczą, stawianiu czoła wyzwaniom i budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości.

3) Poprawa umiejętności interpersonalnych:
Uczestnicy uczą się, jak nawiązywać i utrzymywać zdrowe relacje, zarówno z rówieśnikami oraz z dorosłymi. Obejmuje to umiejętności takie jak empatia, szacunek dla innych i współpraca.

4) Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i lękiem
Młodzież w praktyce uczy się jak radzić sobie ze stresem związanym z nauką, relacjami społecznymi i innymi wyzwaniami.

4) Przygotowanie do dorosłości
Rozwijając umiejętności radzenia sobie ze stresem, lękiem, asertywność, rozumienie własnych i cudzych granic, poprawiając swoją komunikację i umiejętności interpersonalne młodzi ludzie przygotowują się do samodzielności w dorosłym życiu.

Informacje organizacyjne

TUS to 20 spotkań
zajęcia odbywają dwa razy w miesiącu, każde z nich trwa 60min
koszt jednego spotkania: 110zł, opłata za cały cykl może zostać dokonana jednorazowo lub w 2 równych ratach.
liczba miejsc w grupie: 4-8 osób
obowiązuje kwalifikacja: Pierwszym etapem naboru do grupy jest indywidualne spotkanie konsultacyjno-diagnostyczne z psychoterapeutą prowadzącym grupe. Kwalifikacja jest niezbędna do określenia jaka forma pomocy oraz jaka grupa będzie odpowiednia.

Specjalista prowadzący zajęcia:
Katarzyna Dmytryszyn
psychoterapeutka Gestalt certyfikowana w EAGT, pedagożka, socjoterapeutka, trenerka TUS I i II stopnia. Ukończyła Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalr w Krakowie, Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy młodzieżą, min. w Placówkach Opiekuńczo Wychowawczych, oraz w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii wspierając młodzież z zaburzeniami zachowania, emocji oraz zagrożoną niedostosowaniem społecznym i demoralizacją.
więcej informacji

ZAPISY pod numerem: +48 782 840 140 lub +48 784050184

TUS katowice, trening umiejętności społecznych