Oferta Pracowni Psychoterapii

Trening Umiejętności Społecznych

To zajęcia grupowe, dedykowane nastolatkom, którzy z różnych powodów doświadczają trudności w sytuacjach społecznych, czyli:
– brak poczucia własnej wartości;
– poczucie niepewności i lęku;
– problemy w relacjach z rówieśnikami;
– trudności w radzeniu sobie ze stresem;
Warsztaty TUS przygotowują też młodzież do dorosłości. Pomagają im rozwijać umiejętności niezbędne do radzenia sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą dorosłe życie.

Psychoterapia indywidualna

Jeżeli doświadczasz w swoim życiu trudności, stanów depresyjnych, lękowych, zaburzeń afektywnych, nerwicowych, osobowościowych, psychotycznych. Znajdujesz się w sytuacji kryzysowej, potrzebujesz zrozumieć swoje emocje. A może Twoim pragnieniem jest rozwój, odkrycie swoich zasobów, poszerzenie świadomości siebie, swoich możliwości, wypracowanie nowych kompetencji – zapraszamy Cię na sesje indywidualne.

Psychoterapia par

Dla kogo?

dla par i związków partnerskich.

dla związków które doświadczają kryzysu, trudności w obszarze bliskości, intymności, seksualności. Par które mają problemy z komunikacją, wyrażaniem uczuć. 

dla par rodzicielskich, które potrzebują popracować nad współrodzicielstwem które tworzą dla swoich dzieci.

Kto prowadzi? 

Aneta Kawiorska oraz Agnieszka Kujawa-Holiczko w koterapii. (Terapeutki wspólnie prowadzą pracę z parą)

Aneta i Agnieszka to zespół który pracuje w stałej koterapii, podlega systematycznej superwizji i stale rozwija swoje kompetencje w obszarze pracy z parami.

Psychoterapia młodzieży

Psychoterapia dla młodzieży od 13 roku życia. Psychoterapia pomaga nastolatkom w rozwiązywaniu kryzysów rozwojowych, konfliktów rodzinnych czy rówieśniczych. Wspiera budowanie kompetencji emocjonalno-społecznych takich jak komunikacja, umiejętność budowania satysfakcjonujących relacji w zgodzie z sobą, opierając się na świadomości siebie i swoich potrzeb. Psychoterapia wspomaga budowanie adekwatnego poczucia własnej wartości i samooceny. Pomaga budować umiejętnośc radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Konsultacje oraz wsparcie psychologiczne

Konsultacje psychologiczne – zastanawiasz się jak zrobić pierwszy krok w trosce o swoje zdrowie psychiczne? Czujesz, że potrzebujesz zmiany? Przytłacza Cię nasilenie stresu i lęku na co dzień? A może chciałbyś rozeznać swoje trudności? Zapraszamy Cię na serię konsultacji psychologicznych, podczas których porozmawiasz o swoich potrzebach oraz wspólnie z psychologiem dobierzesz odpowiedni rodzaj dalszego wsparcia.

Wsparcie psychologiczne – kontynuacja współpracy po serii konsultacji psychologicznych polegająca na stosowaniu różnych form oddziaływania psychologicznego ukierunkowanych na dalsze samopoznanie, rozwój, podnoszenie jakości życia oraz profilaktykę. To także bezpieczna przestrzeń, w której możesz otrzymać zrozumienie i pomoc, gdy czujesz, że tracisz grunt pod nogami.

Konsultacje rodzicielskie

Konsultacje dla rodziców lub opiekunów stojących w obliczu trudności w swojej wychowawczej drodze.