Kto ma rację w parze?

Prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro w książce „kochać wystarczająco dobrze” mówi o racji w związku, słowa te są nam bardzo bliskie w codziennej pracy z parami: „Właśnie w czasie terapii najlepiej widać, że są dwie równoprawne wersje wydarzeń, dwa obrazy, i że one...

Kto ma trudniej gdy nastolatek dorasta

„Za moich czasów…” „Gdy będziesz w moim wieku…” Większość z nas słyszała te słowa i miały one prawdopodobnie w założeniu ich nadawców pełnić funkcję motywatora do tego by doceniać to co się ma, by nie narzekać, nie marudzić i nie buntować się na to czego brak. Czasem...

Kłótnie w związku

Często w parze istnieje takie oczekiwanie, że skoro się kochamy i jesteśmy dobrze dopasowani to w większości kwestii powinniśmy się zgadzać, a kłócić się rzadko lub wcale.  Tymczasem – pary się kłócą, a nawet więcej – jest to zupełnie OK! Różnica w...

Być razem

“Być razem” Jaspera Juula to książka o tym jak w codziennym funkcjonowaniu rodziny nadal pozostać parą. Juul pisze „Mam głębokie przekonanie, że wszystkim rodzicom przysługuje prawo do bycia tylko we dwoje, a najlepszą rzecz jaką matka i ojciec mogą zrobić dla swoich...

„Dobroć okazywana samemu sobie to największa dobroć”

I jednocześnie to dobroć którą tak trudno osiągnąć. Dbanie o siebie, traktowanie siebie z miłością, wyrozumiałością, pozwalanie sobie na radość, złość, smutek, bezradność to często ważny terapeutyczny cel pracy nad sobą Jeśli chcesz nauczyć się dbać o siebie –...